周童潼直播瑜伽练一字马,多种体式整活

图片[1]|周童潼直播瑜伽练一字马,多种体式整活|墨铺主播

虎牙周童潼,以前的艺名话社暖暖,老司机都知道她的直播尺度较大,喜欢看她直播的老哥非常多。10月17日的直播中,她带来了让人浮想翩翩的瑜伽表演,我们都知道,瑜伽有很多体式的,当然老司机马上就想到“体位”这个词,咱们一本正经的说,瑜伽体式有很多都非常性感的,虽然瑜伽作为一种健身动作在全世界流行,但有不少人说瑜伽的体式是为了爱爱的“体位”而设计的。

说这些呢主要也是先打个预防针,否则一个初哥,见到周童潼直播中这么性感的瑜伽体式,我担心你会三秒“石更”,然后很尴尬的弯腰扶墙走路,这个毕竟不太好嘛,万一是在公汽上人挤人的,你正在看的时候,突然有些化学反应,顶着谁也得挨揍呀是不?先坏笑一声,给老哥带来周童潼精彩好看的瑜伽直播内容,有一字马等多种瑜伽体式哦,值得收藏!

周童潼直播瑜伽练一字马

说实话,对于瑜伽的体式我也不懂,就像这躺着的这种姿势,可能是练盆腔的吧。

图片[3]|周童潼直播瑜伽练一字马,多种体式整活|墨铺主播

然后这个是瑜伽侧身一字马吧?说好了,咱正经的看瑜伽体式,老哥别老研究什么蜜桃臀什么好体位,咱不懂。

周童潼直播瑜伽侧身一字马

这应该是瑜伽前一字马,我也不知道对不对,下次见到了瑜伽老师可以请教一下,当然得找年轻美貌的请教。

周童潼直播瑜伽前一字马

还有这个,应该是要练腿了,腿得绷直绷紧了,这样好能练出好体位来,哦说错了不好意思,这样才能练出瑜伽好体式来。

图片[6]|周童潼直播瑜伽练一字马,多种体式整活|墨铺主播

这往上的也是一字马吧,练成这样也挺不容易的,韧带得好。来来看体式,老哥你眼睛别乱瞄好不好?这明明是瑜伽里面很正常的画面呀?那些瑜伽老师穿得比这可还要清凉呢!

周童潼直播瑜伽上一字马

得得得,稳住了老哥,这是往上的一字马,是体式,不是你眼里只有那个的体位,看仔细了哈!别老想着来个什么“饿狗扑食”,那啥,要来也是“饿虎扑食”才对呀!

周童潼直播瑜伽上一字马2

还有这,瑜伽中趴地上,把脚打开的体式叫啥我也没词了,形容不出来,反正不是你想的那种体位就行了哎。

图片[9]|周童潼直播瑜伽练一字马,多种体式整活|墨铺主播

还有这个,别老想着东京妹仔招牌动作,我觉得挺难的,普通人做的可能也就60度70度,周童潼这个是90度。仰卧,双脚举起,向上呈90度。

图片[10]|周童潼直播瑜伽练一字马,多种体式整活|墨铺主播

至于这个,一个简单的伸懒腰的动作,不过在瑜伽中肯定也是有讲究的。这个体式也很优美,比如当下的周童潼做这动作时就能透露出饱满的效果来。

图片[11]|周童潼直播瑜伽练一字马,多种体式整活|墨铺主播

周童潼这场直播算得上是视觉盛宴啦,虽然有很多瑜伽UP主也上传分享过很多录制的视频,但直播出来效果更好,看着也特别有感觉。哦,我说的是瑜伽真棒,你别歪想!

图片[12]|周童潼直播瑜伽练一字马,多种体式整活|墨铺主播

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